クリエイティブライフ コーチング
By Kaiho Shimotani Follow | Public

不安、苦手、恐れ、怒り、悲しみ、無力感、いらいらなどのマイナス感情
手放すことができない精神的ストレスは体に不調を及ぼします。
マイナス感情は「思い込み」と「行き過ぎた感情」から生まれます。
そしてこの思い込みと行き過ぎた感情が心のブレーキとなっています。

しかし実は誰でも簡単にマイナス感情を手放すことができます。
そして心のブレーキを外せば望む自分を手に入れることができます。
これがマインドフルネスタッピングセラピーを用いたコーチングです。

一般社団法人イーモアマインドクリエーション協会
中国地区 バラの街校 インストラクター 下谷海鳳
http://goo.gl/wVbIe1